Ghicitoare: cum poți înnebuni un bărbat fără prea mult efort? Desigur, pielea moale ca mătasea! Neted, satinat, moale... Jur pe onoarea unei leneșe, nici un bărbat nu poate rezista! Este dificil să obții rezultatul dorit? Deloc! Procedurile normale regulate sunt suficiente.
Având grijă de pielea corpului tău acasă, te poți asigura că rămâne tânără, fermă și fermă. Îngrijirea adecvată a pielii corpului include câteva operații importante. Aceasta include curățarea cu tratamente cu apă, exfolierea celulelor moarte și hidratarea cu creme hrănitoare, uleiuri și lapte. În acest articol, vom analiza principalele etape ale îngrijirii pielii corpului și vom oferi sfaturi simple, dar eficiente. Urmărirea acestora va face îngrijirea zilnică a pielii corporală mai accesibilă și mult mai productivă. Cel mai important lucru nu este doar să citiți aceste sfaturi, ci să le implementați treptat în viața de zi cu zi.
Trebuie să începeți să aveți grijă de pielea corpului dvs. selectând produsele și instrumentele adecvate. Este important să achiziționați o cârpă sau un burete de înaltă calitate, diverse perii și dispozitive de masaj, creme, geluri de duș și multe altele.
Regulile de îngrijire a pielii corporale încep cu curățarea
Merită să începeți să enumerați regulile de îngrijire a pielii corpului dvs. dintr-un punct atât de important ca eliminarea impurităților. Toate etapele ulterioare încep în baie.
Atentie: Nimeni nu cere să înlocuiască un duș cu o mașină de spălat, dar merită să optimizați acest punct fundamental. Este foarte simplu și nu necesită mult timp. Pentru a-ți face pielea elastică, trebuie doar să alegi produsul cosmetic potrivit. Dacă aveți pielea uscată, acordați atenție uleiului care lustruiește epiderma. Dacă ai pielea sensibilă, alege o cremă de încălzire uleioasă. Și celor norocoși care au pielea normală li se oferă o selecție uriașă de tot felul de texturi existente. În orice caz, atunci când curățați pielea corpului, evitați formulările tensioactive și agresive care conțin mult săpun și exfolianți activi. Acest lucru ar fi nejustificat: pielea iritată va deveni aspră, ca șmirghel.
Când vă îngrijiți pielea corpului, spălați-vă sub apă caldă pentru a curăța: nu mai mare de 27°, pentru a nu găti ca racii. La final, clătiți sub un jet de apă rece, tonifiind materialul. Îndrăznește-te: scade treptat temperatura, jocul merită lumânarea! De îndată ce devii curat ca sticla, începe să-ți masezi corpul cu o mănușă, a cărei suprafață este acoperită cu coșuri de silicon. Începând cu gambele, mergeți până la genunchi, șolduri și pelvis, acordând o atenție deosebită feselor. Faceți mișcări circulare ușoare în sens invers acelor de ceasornic: acest lucru vă va subțire uimitor silueta!
Recomandări pentru a face baie:
- Cum: Ca și femeile asiatice, fă mai întâi un duș pentru a te putea stropi în apă curată (este mai bine așa). Când: de două ori pe lună, nu mai des, pentru a nu perturba microflora pielii și a nu strica sistemul venos.
- La ce temperatură a apei: nu mai mare de 37°. Aceasta este temperatura potrivită pentru a relaxa și a înmuia celulele moarte.
- Cât timp: stropiți timp de 15 minute. Mai mult și vei deveni șifonat ca o prună.
- Ce să adaugi: produse spumoase, bile care barbote, zahăr spumant... Toate acestea ar trebui să fie saturate cu uleiuri esențiale și vegetale.
Exfolierea celulelor pielii acasă
Exfolierea pielii o face instantaneu mai moale, mai elastică, mai strălucitoare... Da, da, toate acestea în câteva minute, nu mai mult!
Alegeți un exfoliant potrivit: unul pe bază de sare, coji de nuci zdrobite sau sâmburi de caise zdrobiți, sau zaharuri emoliente, poliamide sau boabe pentru cei cu pielea foarte sensibilă. Începeți exfolierea de acasă a pielii de jos și mergeți până la miez: picioare, călcâi, gambe, coapse, fese (da, acest lucru este important), stomac și brațe. Petreceți aproximativ cinci secunde pe fiecare zonă pentru a stimula microcirculația și reînnoirea celulară.
Principalul lucru este să aplicați scrub-ul pe pielea curată și umedă și, prin urmare, elastică, pentru a exfolia celulele pielii. Altfel veți ajunge să vă zgârieți cu șmirghel! Repetați procedura o dată pe săptămână, este suficient pentru a vă înnebuni pielea... Dacă nu aveți un scrub la îndemână, amintiți-vă că unele geluri de duș conțin mici particule abrazive, iar capul de duș este și el puțin aspru... Dar asta nu va înlocui niciodată o exfoliere de calitate!
Rețetă pentru un scrub de corp delicios (pentru o singură utilizare).
Se amestecă bine într-un bol:
- 2 linguri de zahar din trestie;
- 3 linguri migdale tocate;
- 400 ml ulei moale de migdale;
- 10 picături de ulei esențial la alegere (ulei de ylang-ylang, ulei relaxant de lavandă, ulei regenerant de trandafiri).
Hidratare profundă și nutriție a pielii corpului
Hidratarea pielii corpului - aceasta este prima condiție pentru ca textura pielii să devină fabulos de netedă. Nu te mai usca cu un prosop, frecându-ți pielea ca și cum ai curăța sticla! Acest lucru irită epiderma, care devine lentă și aspră. În schimb, uscați-vă ușor corpul cu un prosop pentru a absorbi umezeala.
Apoi, pentru a hidrata în profunzime pielea corpului, ungeți bine cu lapte sau cremă de corp. Puteți alege textura după gustul dvs. Vrei lejeritate si fluiditate sau uleios si voluptate?
Dacă ai pielea uscată pe corp, investește în balsamuri untoase bogate în grăsimi, precum uleiuri vegetale sau ceară vegetală, pentru a-ți hidrata și hrăni corpul, lăsându-ți corpul să se simtă proaspăt și confortabil. Încălzește o cantitate mică de produs în palme și, după ce ai lubrifiat corpul cu generozitate, masează-l, ridicându-se de la glezne până la trunchi, netezind corpul cu mișcări de măturat ale palmelor. În ceea ce privește ingredientele active, puteți însemna unt de shea hrănitor și unt de cacao, ulei de lemn dulce liniștitor și glicerină groasă și uleioasă.
Pentru a întări pielea lăsată, declarați războiul celulitei investind într-un arzător de grăsimi care conține substanțe active de fermitate. Acestea din urmă acoperă pielea cu o peliculă invizibilă, împiedicând-o să se întindă. În general, aceasta este o înșelătorie care vă permite să obțineți rezultate instantanee, în timp ce substanțele active care favorizează pierderea în greutate funcționează pe termen lung.
La urma urmei, principalul lucru este să nu disperi: Pentru a face pielea mai elastică, trebuie să utilizați produsul de îngrijire ales dimineața și seara timp de câteva luni. Pentru ca produsul să funcționeze de zece ori mai eficient, strângeți (doar ușor) pielea. Acest lucru îl încălzește, sângele curge la suprafața pielii, iar substanțele active pătrund mai bine în interior. Nu uitați să cumpărați un produs de îngrijire care conține ulei vegetal pentru ca pielea să nu se deshidrateze.