Fiecare femeie vrea să se vadă în reflectarea unui tânăr și strălucitor. Astăzi vrem să vă oferim zece sfaturi pentru întinerirea pielii feței.
Întinerirea pielii feței: sfaturi de bază
Sănătate din interior!
Pentru început, fața noastră reflectă toate problemele de sănătate, în primul rând cu ficat, rinichi, probleme ale tractului biliar, sfera ginecologică, tractul gastrointestinal și, desigur, sistemul nervos. Deci, problema trebuie rezolvată din interior: mergeți la medic și, dacă este necesar, începeți tratamentul. Dacă o femeie este sănătoasă și schimbările pe față sunt pur și simplu legate de vârstă în natură, cu atât mai bine. Și chiar în acest caz, este necesar să afectăm pielea feței din interior: să curățați vasele și intestinele de zgură, în mod natural, fără a acumula noile depozite ale acestor zgură cu dependențele lor dăunătoare de alcool, tutun, cafea și ceai.
Nutriție adecvată
Tot ceea ce ne vine cu mâncare este într -un fel sau altul ne afectează pielea. Pentru ca efectul asupra pielii să fie extrem de pozitiv, refuză produsele dăunătoare și uleioase.
Uită de mâncare rapidă. Utilizați produse bogate în vitamine, fibre și proteine.
Sportul afectează nu numai figura noastră, ci și pe piele. Pregătirea regulată accelerează metabolismul. Cu metabolism îmbunătățit, celulele pielii funcționează mai bine.
Mai mult aer curat.
Aerul proaspăt este o sursă de oxigen atât de necesară pentru noi pe viață. Acest lucru este cel mai relevant pentru rezidenții orașelor obligate să respire aer cu substanțe dăunătoare saturate. Aerul proaspăt crește tonul vaselor de sânge, îmbunătățește funcționarea sistemului respirator și îmbunătățește metabolismul, crește imunitatea, normalizează funcționarea inimii, creierului, restabilește somnul normal și calmează nervii.
- Somn sănătos Cel puțin 8 ore pe zi.
Trebuie să nu uitați de odihnă Și încercați să evitați stresul în toate felurile.
Curățarea corectă a pielii.
Cosmeticele, aerul murdar, fumatul poluează zilnic pielea noastră. Chiar dacă aveți pielea perfectă, curățarea corectă este încă necesară. Aceasta este cheia pielii radiante dimineața și odihnind pielea noaptea. Este bine dacă remediul de machiaj are grijă și de pielea ta.
Îngrijire corectă la domiciliu.
Vizitarea obișnuită a unui cosmetolog nu este adesea suficientă, trebuie să aveți grijă de piele și acasă. Vă recomandăm să alegeți mijloacele unei linii profesionale sau a unei serii de produse cosmetice. În acțiunea unor astfel de produse cosmetice, puteți fi sigur, deoarece este verificat mai mult decât de exemplu, produse cosmetice dintr -un supermarket. De asemenea, este selectat pentru dvs., după ce ați urmat instruire, medici: medici și farmaciști.
Masaj facial
- Sângele începe să curgă mai repede de -a lungul capilarelor subcutanate.
- Procesele metabolice din celule încep să apară mai intens.
- Pielea primește nutrienții necesari în cantități mai mari.
- Colagenul și elastina încep să fie produse de două ori mai repede, pielea devine elastică, ridurile sunt netezite.
- Țesutul muscular este întărit, efectul pielii înfiorătoare dispare.
- Umflarea dispare.
- Tonul pielii crește, munca capilarelor revine la normal.
- Roșeața și acneea cauzată de aranjarea atentă a vaselor de sânge către piele dispar fără urmă.
- Contururile feței vor deveni mai desenate, mai clare, fără efectul pielii înfiorătoare.
- Masajul corect al feței relaxează pielea, elimină tensiunea din ea, ceea ce duce la netezirea ridurilor.
Îngrijire profesională
Efectul minunat al masajului asupra pielii este foarte ușor de explicat:
Dacă faceți un masaj facial regulat și corect, efectul acestei proceduri nu va fi mult timp: vechile riduri nu vor fi atât de evidente, vor fi supărate, iar cele noi vor înceta să apară.
Alege -ți cosmetologul și cabinetul cosmetologic pe care îl vizitezi! În primul rând: un cosmetolog trebuie să aibă o educație medicală superioară. Acest lucru este important, deoarece pielea noastră este o reflectare a stării întregului organism. Medicii de 6 ani studiază corpul nostru, procesele de îmbătrânire care au avut loc la nivel celular. Și numai în cunoașterea perfectă a acestor procese, ele pot fi oprite!